Уважаемый Л. Остапенко, ответьте какие параметры (размер бицепса, талии, груди и т.п.)у нынешних чемпионов среди юношей (1-е место по России) по бодибилдингу?
Что вы думаете по поводу системы Ятса/Менцера (на курсе и без него)?
Бараков Игорь Вадимович
Ответ:
Уважаемый Игорь!
Никто сейчас эти параметры не измеряет, и мне они тоже не совсем интересны. Важнее пропорции, сбалансированность сложения и общее впечатление. По поводу системы Ментзера - смотрите мои ответы на этот вопрос на сайте.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
