Здравствуйти Уважаемый Леонид Алексеевич. Как мне увеличить вертикальный прыжок? Как тренироваться.
Владимир Г. П.
Ответ:
Уважаемый Владимир!
Вам нужно изучить мою статью о развитии взрывной силы в журнале Muscular Development # 1 (2004).
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
