здравствуйте.Мне пятнадцать лет, рост 175 см, вес 65 кг.Размер талии составляет 71 см.Я не стремлюсь сделать свое тело тощим, как у модели.Мне просто хотелось бы убрать жир с живота и убрать с бедер начинающийся целлюлит.Никаким спортом не занимаюсь.Поможет ли мне пояс-миостимулятор?
Катерина
Ответ:
Уважаемая Катерина!
Никакие пояса не заменят правильной тренировки и диеты. Начните с того, что уберите все сладости и белый хлеб из своего рациона. Не реже трех раз в неделю совершайте пробежки на воздухе, медленно, трусцой, в течение 25-30 минут, лучше после 16 часов. Не ешьте ничего на ночь. Утром хорошо, плотно завтракайте!
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
