Здраствуйте, я уже полгода занимаюсь бодибилдингом. У меня проблема: У меня ассиметрия - левая грудь чуть объемнее правой. Меня это сильно парит. Я ходил с проблемой к врачу, думал может искревление позвоночника и поэтому идет несимметричное развитие тела. Хирург обследовал меня сказал что у меня все нормально , спина ровная, нет ни скалиоза ни крвошеи(тьфу-тьфу-тьфу). Но проблема остается открытой.
ps Может это со временем пройдет, а может будет прогрессировать(чего я и боюсь)
помогите советом
PooPs(SVL)
Ответ:
Уважаемый PooPs(SVL)!
Это явление достаточно частое, и путем решения его является дополнительная работа на отстающую половину (добавьте пару подходов изолированных упражнений, например, на блоках и пек-дек-тренажере). Но если в обеих половинах композиция мышц разная, то исправить диспропорцию бывает очень трудно. Готовьтесь к длительной работе.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
