Леонид Алексеевич, маленькая правка к вопросу №2203 : а какое именно упражнение связанное с отягощениями сможет уменьшить объем ягодиц, сжигая там жир?
Федор
Ответ:
Уважаемый Федор!
Упражнение, сжигающее жир в области ягодиц - это бег трусцой.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
