Уважаемый Леонид Алексеевич!в одной из таблиц составленной вами для определения сколько жира соженно сказанно,что например я сжёк 285 Ккал делим на 9 получаем 31.5грамма жира,но я пользуюсь прибором Полар и бегая в низкой зоне пульса получаю такие параметры-например теже 285 Ккал из них 60% соженно за счёт жира(прибор выдаёт)получается 171Ккал соженна за счёт жира делим на 7 получаем 24.4 г жира(1000Гжира-7000Ккл)Я хочу узнать чьи расчёты правильные ведь при потерях тех 285 Ккл расходается прежде всего глекоген,а уж потом жир и как у вас получается 31г жира из 285 Ккал.Я знаю что прибору Полор доверяют очень много известных спортсменов,жду от вас ответа.
Руслан