Уважаемый Леонид Алексеевич! Для поддержания работоспособности вовремя тренировки мне посоветовали принимать глюкозу(в ампулах для в/в применения) растворенную в воде как напиток.Что Вы можете сказать по этому поводу? Спасибо!
Алексеенко Олег Викторович
Ответ:
Уважаемый Олег!
Да, это может быть средством восстановления уровня сахара в крови во время работы. Но глюкозы должно быть не более чем 50 г на 1 литр воды. Не обязательно ампулы - можно и порошок.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
