Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Я качаю руки уже 6 месяцев, но никаких изменений так и не видно, подскажите пожалуста в чем тут дело?
Валерий
Ответ:
Уважаемый Валерий!
Вы задали мне вопрос, похожий на такой вопрос к врачу: "У меня что-то болит внутри сбоку. В чем тут дело?" Дело может быть в тренинге, в диете, в режиме жизни. Отрегулируйте все - но главным образом присмотритесь к диете. Обратитесь к моей статье о наборе мышечной массы в последнем номере журнала IRONMAN за 2003 год. Застой в развитии мышечной массы - вот самый негативный фактор развития рук.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика