Здраствуйте Л.А.Остапенко
я хотел бы спросить сколько повторов нужно делать на красные и белые волокна и начто они влияют спасибо
Андрей голайко
Ответ:
Уважаемый Андрей!
Прочитайте, пожалуйста, весь материал, выложенный у нас на сайте. У вас нет самых элементарных знаний физиологии, а мы не в состоянии заниматься образованием наших посетителей. Читайте также наши журналы, и у вас не будет никаких вопросов по методике тренировок.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
