Здравствуйте Леонид Алексеевич! У меня такой вопрос - скажыте есть ли вред от протеина, а точнее МегаМасс 2000? Какой? И являеться ли МегаМасс протеином? В каком количкстве его нужно принимать и соответсвенно режим тренировок?
Максим Шульга
Ответ:
Уважаемый Максим!
Никакого вреда от Мега Масс 2000 не может быть - это пищевая сертифицированная добавка. Но это не протеин - это углеводно-белковый энергетик. Принимать его надо за 45 минут до занятия - примерно граммов 40 порошка на 250 г воды или молока.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
