Здравствуйте уважаемый Леонид Алексеевич! Мне 17 лет, рос 190, вес 94кг. Тренируюсь почти год (5 раз в неделю по 2 часа) и набрал 18кг МАССЫ!!! Может у меня такая генетика? В отличие от остальных я начал качать сразу одну- две группы мышц в день. Масса растет с большой скоростью, хотя пока я не принимаю не каких анаболических стероидов и пищевых добавок кроме Mega Mass 2000(Weider). Проблема в том, что у меня стали всё больше и больше появлятся синие растяжки на руках и ногах! Есть ли способ их избежать, не прерывая набор массы? Заранее благодарю.
Шароватоватов Игорь г. Москва
Ответ:
Уважаемый Игорь!
Вам надо меньше принимать энергетиков и больше - белка. Я подозреваю, что вы набираете больше жировых отложений, чем мышц. Мега Масс при злоупотреблении просто растит живот, а не мускулы. Поэтому и растяжки идут - кожа не успевает приспосабливаться к растущим объемам. Возможно также, что вам недостает каких-то витаминов. Зайдите по адресу http://qproduct.nm.ru/index.htm, и посмотрите материлы медиков по этому вопросу.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
