Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте редакция любимого журнала, Юрий Устинов, Борис Иванович Шейко!
Пишу это письмо в двух экземплярах. Пишу вам Леонид Остапенко и Михаилу Клестову. Думаю кто – нибудь все таки да прочтет.
О себе. Зовут меня Юрий. Мне 22 года в январе 2004 г. исполнилось. Я решил заняться пауэрлифтингом т. к. еще в детстве мечтал быть сильным. Хотя я никогда в жизни не был даже худоватым, не говоря уже худым. Толстым тоже не был. А еще я занимаюсь пауэрлифтингом т. к. хочу быть знаменитым человеком и стать хотя б когда- нибудь чемпионом, хотя чемпионом ВУЗа, где я учился я уже был – это ( БелГУТ ). Мой рост 179 см, вес от 72 до 81 кг колеблется. Я не отказался бы даже когда – нибудь стать чемпионом мира среди мужчин.
Общий мой стаж занятий спортом 5 лет, а если учесть и Армию, то уже к этому времени – начало апреля 2004 г. без малого 7 лет. Пока же в в/к до 75 кг я собираю сумму всего 425 кг. Может я «Хардгейнер» Хотя по себе чувствую, что это не так. Тренируюсь с 10 – го класса школы с 15 лет. Тренируюсь в основном все в том же зале в школе, что и 5 – 6 лет назад, у опытного человека и учителя физкультуры Фурсеева Олега Николаевича – серебряного призера Чемпионата Европы не знаю какого года. Ему 57 лет.
Тренируюсь вместе с 3 – х кратным Чемпионом РБ в в/к до 52 кг – Калачевым Алексеем, знаю также ЗМС Белову Любовь, МСМК Жильскую Юлию из Мозыря и еще некоторых рекордсменов, знаю многих мастеров спорта. Сам хочу выполнить норматив мастера спорта. Вы можете сказать нескромный я парень. Я просто хочу попробовать!
Конечно, после выхода в свет систем Бориса Ивановича я понял, что тренировался не всегда верно. Оттого и результат низкий. Это так всем советует тренироваться мой тренер Олег Николаевич. Вообще я его знаю уже 16 лет с 1 – ого класса.
Сам я уже перечитал массу литературы по пауэрлифтингу я даже сказал бы всю, что есть на Земле, а также скачал себе не одну тысячу листов интересующей меня информации из Интернета, да еще и 2 – 3 – им шрифтом – очень мелким, поисками достоверных источников информации занимаюсь уже 7 лет. Ну и какому выводу я пришел? Я увидел и понял, что во многих источниках пишут одно и тоже, практически дословно повторяя друг друга. А информации по пауэрлифтингу вернее ее разнообразия проблемных тем не сильно много. Еще я понял из всего этого и также книг: «Пауэрлифтинг» Б. И.Шейко (спасибо ему огромное за этот прекрасный подарок) и « Анаболические средства в современном силовом спорте» за 2002 год – спасибо тоже Остапенко Л.А., что смысла в приеме допингов (запрещенных средств) абсолютно нет! Спасибо вам за разъяснение, т. к. сейчас могу спать спокойно, зная, что ничего в фармакологической подготовке не потерял, не ошибаюсь и что меня никто по этому вопросу не обогнал, др. словами, что шансы у всех по этому вопросу одинаковые. Также я прочитал статью в Интернете Р. Д. Сейфуллы – профессора – «Спортивная фармакология» Сам я принимаю только витамины, адаптогены, протеины, и буду пробовать креатин моногидрат и G – фактор. Но средств даже на это иногда не хватает. Сейчас пока я безработный и стою на учете в городском центре занятости. Как можно в таких условиях стать чемпионом, да еще и Мира. Денег не хватает! Надеюсь, что редакция ответит мне встречным письмом, т. к. на публикацию я боюсь претендовать в журнале, т. к. у нас в СНГ все везде «по блату» Сам я не раз проходил диспансеризацию в областном физ. Диспансере, здоровье в порядке – допущен к соревнованиям. Там же естественно заведена на меня карточка.
Так вот у меня несколько вопросов к редакции журнала, в которую входят и Б.И.Шейко и Юрий Устинов. Первый вопрос не обо мне: где делся главный редактор журнала в прошлом Олег Перунов?
2 ? На что можно рассчитывать нам спортсменам – бедолагам из Белоруссии: не только мне, но и другим и мастерам, которые за свой счет ездят на соревнования. Страна бедная – не финансируют. Посоветуйте.
3 ? Можно ли реально надеяться, что из Белоруссии можно выбиться на мировую Арену пауэрлифтинга и стать чемпионом Мира, да еще и неоднократным. Пауэрлифтингом я серьезно занимаюсь.
4 ? Как можно найти спонсора и какие требования спонсор предъявляет к спортсмену.
5 ? Можно ли прожить, занимаясь только пауэрлифтингом. Хотя такая жизнь мне не совсем нравится: надо еще и по специальности наверно успевать работать, т. к. у нас в стране за паузрлифтинг тебе не заплатят зарплату как на работе, хотя было бы хорошо, тем более, что Президент РБ держит в стране спортивный курс.
5 ? На ваш взгляд станет ли пауэрлифтинг – Олимпийским видом спорта. Пишите только правду прошу вас.
7 ? Чем занимаются российские чемпионы в свободное от работы (тренировок) время и сколько у них этого свободного времени есть, и на что они с семьями живут. Тотже Алексей Сивоконь, Сергей Мор, Виктор Фуражкин, Папазов с Украины и т. д. Меня интересуют только чемпионы Европы и Мира, России.
8 ? Не сожалеют ли чемпионы о своем роде занятий и бурной жизни. Может, хотят теперь просто обычной простой жизни рабочих.
9 ? Высокомерные ли они люди.
10 ? Принимают ли допинги на самом деле.
11 ? Стоит ли вообще игра свеч: стоит ли при нашей жизни начинать заниматься пауэрлифтингом для высокого результата или лучше бросать это дурное дело. Как думают сами Чемпионы?
Надеясь на компетенцию и подлинность редакции, я рассчитываю, что мне ответят действительно те люди (категории людей), которым я задал вопрос, а не один какой-нибудь человек, основываясь только лишь на своем мнении и опыте, может и «печальном». Как видите, я пишу откровенно, не боясь задавать вопросы, так как я не страдаю стеснительностью и не стыжусь, вероятности того, что мои друзья - коллеги по тренингу вдруг заявят мне однажды на тренировке: «А что это ты Юра за такие супер вопросы в редакцию журнала задал, мы прочитали, ты, что сдурел что ли?». Но мне кажется надо поговорить открыто на тему…
Я не удивлюсь, если в редакции прочтут мое письмо и скажут: «Во, пацан сдурел.». Посмеются зло. Скажут между собой: «Мы тут сами не знаем, как вылезти в звезды, и сами всех вводим в заблуждение, сбивая с пути, а он, какой-то человечек простой, хочет тоже выбиться в люди, с нами поспорить». Но вот в том-то и беда, что я очень сильно хочу и стараюсь. Уж хочется в звезды. Я отдаю себе отчет, что это неимоверно тяжко.
И еще один вопрос. Как вы смотрите на то, чтобы спортсмены – пауэрлифтеры профессионалы выглядели почти как спортсмены – бодибилдеры профессионалы? Уж очень красивые у них тела. Нет живота и лишнего жира, что частенько бывает с пауэрлифтерами. И если это невозможно, то почему? Я не удивлюсь, если некоторые мои вопросы вас разозлят.
Сам я использовал уже экипировку: трико, более часто бинты, пояс «штангетки» пока не надевал – нет денег купить, майку тоже никогда не надевал – денег нет купить.
Мне кажется, что пауэрлифтинг – это вообще самый лучший для совершенного мужчины вид спорта, так как в наш век надо быть очень сильным.
И еще вопрос: закрепощает ли пауэрлифтинг тело человека, к каким болезням в пожилом возрасте больше всего склонны пауэрлифтеры, наверное, к болезням опорно-двигательного аппарата и еще некоторым?
Сам я почти ежедневно занимаюсь стретчингом по 1-2 часа (шпагатом), очень сесть на него хочу, лежу на мяче для моста в жиме и делаю борцовский мост. После каждой тренировки (три раза в неделю) принимаю душ. Из обуви использую лыжные ботинки, кроссовки типа «Лида» для жима лежа и чешки для становой тяги.
Я знаю, что всем сейчас тяжело жить, но все – таки искренне надеюсь на то, что редакция любимого журнала ответит честно мне на поставленные здесь вопросы. Это будет, как бальзам на душу ощущаться. Заранее высказываю огромную благодарность редакции. Издавайте, двигайте журнал, мы его будем раскупать. Успехов Вам, здоровья и счастья! Удачи!





Каменков Юрий Александрович
Республика Беларусь, город Гомель
7 апреля 2004 г.
Каменков Юрий Александрович
Ответ:
Уважаемый Юрий!
В нашей редакции нет большинства тех людей, о которых вы спрашиваете. С нами сотрудничает Борис Иванович Шейко, но он живет и трудится в другом городе, и не может отвечать на вопросы посетителей сайта. Вы задали массу вопросов, которые относятся не к нашей компетенции. Мы не имеем права давать советы вам, жителю другой страны, как вам поступать в ваших довольно сложных условиях. Но лично я думаю, что вам для начала нужно устроиться на хорошую работу, которая давала бы вам деньги и возможность тренироваться. Затем - нужно упражняться так, чтобы выполнить хотя бы норматив МСМК. После этого можно мечтать о том, чтобы стать знаменитым. Будьте немного реалистом - знаменитыми становятся единицы из многих тысяч.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика