Здравствуйте!
Меня интересует Ваша статья о взрывной силе в "Muscular Development". Но заказать журнал к сожалению можно только на территории России. Я живу в Киеве. Можете ли Вы что-то в пару словах сказать о взрывной работе? Я так понимаю, веса не очень большие, резкое (взрывное) выполнение движений, где-то в 8 подходах по 10 повторений? Спасибо.
Владимир
Ответ:
Уважаемый Владимир!
Если вы сумеете проплатить за журнал и доставку в отделении Сбербанка России вы Киеве, так чтобы деньги на наш счет пришли в рублях, то такой заказ возможен. К сожалению, статья большая, и я не знаю, как вам ответить в двух словах, чтобы вам стали понятны все нюансы.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
