Здравствуйте! Не так давно купил креатин от Multipower, но вот пропил уже 2 недели, а результатов никаких. Подскажите в чем тут дело. Да и вес как-то медленно стал набираться, может нехватает уже каллорий. Питаюсь 5 раз в день. Везде пишут, что нужно есть 5-6 раз в день, но по чуть-чуть. Я же ем 5 раз в день, но каждый приём пищи у меня максимальный, пока пиша не перестанет влазить. А через часа 2-3 уже чувствуется голод. Вроде бы столько ем, а вес застрял.
И ещё хотел спросить у Вас на счёт химии. Стоит её принимать, если не собираешься заниматься профессионально бодибилдингом. И сильно посадиться организм, если принять всего 1 легкий небольшой курс. Или лучше купить анабол.формули таких фирм, как Universal и т.д. Как вы думаете от этих формул меньше вреда чем от химии, и есть ли у них побочные эффекты.