Уважаемый Леонид Алексеевич! Неделю-две назад выполнял становую тягу, погнался за результатом и допустил некоторые нарушения в технике (скруглил спину) в двух тренировках. в результате появилась ноющая боль в пояснице, которая проходит (!) во время бега и плавания, становой, но усиливается при выполнении жима стоя, а в остальное время присутствует практически постоянно. Что это? Заранее спасибо.