Уважаемый господин Остапенко,
проконсультируйте пожалуйста. Следует-ли принимать L-карнитин каждый день или только в дни тренировок?
Спасибо за ответ.
Бадербрин
Ответ:
Уважаемый господин Бадербрин!
L-карнитин принимается главным образом в связи с аэробными нагрузками, перед занятием. В другое время и вне связи с тренировкой его принимать смысла нет.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
