Уважаемый Леонид! Вас приветствует истинный поклонник спорта и красивой фигуры. Но при всем моем отношении к спорту(к бодибилдингу) у меня есть одна маленькая проблема. При росте 190.5 мой вес 67кг. Занимаюсь спортом уже 4 года, но какой вес был такой и остался. У меня вопрос. Как мне набрать вес без применения АНАБОЛИКОВ!?!?!?!? Ну если других вариантов нет, то скажите мне пожалуйста. Можно ли мне колоть ретаболил 1 раз в пол года? Мои опасения заключаются в том, что мне 19 лет. И по моиму мнению, у меня не устоялся мой гормональный фон, разболтать который никому не рекомендую!!! До того, как написать Вам Я писал к Сослану Варзиеву, и он посоветовал мне обратиться к Вам. Предварительно Он у меня узнал был ли у меня дисбактериоз. Да в 11 лет у меня был дисбактериоз, но сейчас вроде все нормально. На протяжении тех 4 лет я принемал и протеины, и аминокислоты, и креатин, и др, но без результата. Имеются ли аналоги анаболиков в спортивном питании?
Мой отец говорит, что у меня такая конституция. Но она уже порядком поднадоела. Если у меня дела так и будут стоять на месте, то я на время брошу спорт, а когда стану набирать, тогда и начну снова заниматься. Заренее спасибо. Надеюсь на Ваш совет!!!
Варзиев Давид Таймуразович
Ответ:
Уважаемый Давид!
Думаю, что вы неправильно тренируетесь и неправильно питаетесь. Однако я не могу заочно разрабатывать программы, поскольку для этого нужно учитывать вашу конституцию и функциональные параметры. Если вы в Москве, то позвоните мне 129-20-82 - я помогу с програмой и диетой.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.