добрый день! вроде никогда проблем с коленями не было, а после последней тренировки началось странное: при каждом шаге небольшой щелчок в колене. довольно противно, хотя боли никакой нет. нога сгибается-разгибается нормально, боли нигде нет, просто щелчки. появилось после того, как я помимо приседаний добавил тяжелый подход в разгибаниях ног на блоках. стоит ли с обращаться к врачу или такие мелочи сами быстро проходят?
Алексей
Ответ:
Уважаемый Алексей!
К врачу сходить все равно нужно, даже если нет болезненных ощущений. Щелчки могут говорить об изменении состояния хрящевой выстилки суставов, а это чревато последующей деформацией и болями. Если врачи не найдут ничего опасного, то можно для профилактики принимать коллаген IRONMAN, а также Joint-формулу этой же линии. Они улучшают состояние хрящей и связок.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
