Хром участвует в процессах регуляции инсулинового цикла, а, следовательно, может помочь и в регуляции липидного обмена. Если Вы намерены попробовать добавки хрома, то пользуйтесь теми рекомендациями, которые даны на этикетке конкретной пищевой добавки, не превышая указанных там доз. Конечно, Вы должны при этом соблюдать и определенную диету, то есть ограничивать количество простых углеводов (сладостей).