Добрый день, Леонид Алексеевич!
Большое спасибо за Ваш ответ на вопрос о проблеме с прессом. Теперь появился еще один вопрос, пожалуй, более насущный. Буду очень признательна, если поможете мне с ответом.
Сегодня состоялась третья тренировка (в зал хожу через 2 дня на третий). Я, конечно, понимаю, что проблема набора массы - дело долговременное и трудоемкое, и я готова к этому. Но каково же было мое удивление, когда сегодня, встав на весы, я обнаружила, что потеряла 1,5 килограмма! Я же ставлю перед собой совершенно иные цели... Те же 1,5 килограмма, не тренируясь, я набирала полгода, а ушли они за три тренировки! Мой вес до начала занятий был 47 кг при росте 163 см. :-(((
Пожалуйста, подскажите, как быть дальше?