Уважаемый Александр!
Дело не в возрасте, а в степени вашей подготовленности и тренированности. Но в принципе я бы не рекомендовал делать это упражнение специально до возраста в 15-16 лет, поскольку костяк еще слабый и мышцы развиты недостаточно.