Здраствуйте. У меня проблема с грудью. Правая половина больше второй и это заметно! Тренируюсь дома с гантелями. Делаю жим лежа и разводки. Всегда такое чувство, что правая тянется больше, чем левая, а ведь мне надо наоборот! Помогите пожалуйста.
Роман Махнин Владимирович
Ответ:
Уважаемый Роман!
Это генетическая особенность. Надо выполнять на эту часть немного больше изолированных упражнений (например, на блочных устройствах или с гантелью). Можно также нагружать эту сторону упражнениями с резиновым экспандером.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
