Уважаемый Леонид Алексеевич я хотел бы узнать как увеличить верхнюю часть груди
Вячислав С
Ответ:
Уважаемый Вячеслав!
Вам надо выполнять жимы штанги и гантелей на наклонной скамье лежа головой вверх, а также разведения гантелей в этом же положении.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
