Уважаемый Леонид Алексеевич интересует меня вот какой вопрос. Аминокислоты, как продукт, вешь дорогая. Протеины дешевле. Вот, например, протеин F80 (ironman) многокомпонентный продукт. у него оптимальный аминокислотный состав.Так вот, какой смысл приема аминокислот? Ведь эти же аминокислоты можно получить из протеина. Какое приемущество дают аминокислоты, кроме того, что они быстро усваиваются?
С уважением Александр
Лапушкин Александр Викторович
Ответ:
Уважаемый Александр!
Аминокислоты быстро всасываются, и дают возможность почти сразу восстановить аминокислотный профиль крови. Это важно для правильного восстановления после работы и разорачивания строительных процессов в организме. Кроме того, они обогащают аминокислотный профиль принятой пищи, в которой, как правило, отдельных аминокислот хронически недостает.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
