Уважаемый Леонид Алексеевич мой вопрос такой. После года занятий повилась легкая боль в области сгиба руки, не придавал этому значения, пока там не появился небольшой синяк. Твердо знал, что это не от удара. После этого снизил веса, сгибание рук со штангой было 50 Кг, стал жать 25-30, и тяге за голову снизил со 100 до 60. Но недавно на внутренеей стороне бицеспа появилась еще одна довольно внушительная гематома, а так же рука в согнутом состоянии постоянно болит, распрямляю все в норме. Подскажите к кому обратиться, друзья утверждают что это слабые сосуды. Но регулярно принимаю витаминные комплексы, плюс уже 2 месяца пью аскорутин и витамин С отдельно. С уважением Миахил.