Здравствуйте!
Я занимаюсь уже два месяца 3 раза в нед., рельеф тела поменялся в лучшую сторону, вес остался на прежнем уровне. Подскажите как снизить вес. Мой рост 165 и вес 60 кг.Спасибо
Светлана
Ответ:
Уважаемая Светлана!
Вы занимаетесь не "уже", а "едва только" два месяца... Набирайтесь терпения. Вспомните, сколько вы бездействовали - организму нужно время, чтобы ваши занятия стали нормой, привычным делом, тогда организм начнет делать то, к чему вы стремитесь. Если что-то не получается с тренингом или диетой - приходите к нам в салон Спорт Сервис. Тел. 129-20-82.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.