При тренировках возникает судороги в мышцах ступней,в районе пальцев ног. Можно-ли продолжать занятия или?
Спасибо.
Королёв Андрей Геннадьевич
Ответ:
Уважаемый Андрей!
Продолжать занятия надо, но следует выяснить причину судорог. Это либо перетренированность, либо минеральный дисбаланс. Попробуйте также приседать с подставками в 2 см под пятками.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
