Здравствуйте Леонид Алексеевич. Подскажите пожалуйста, я занимаюсь интенсивно четвертую неделю после двухлетнего перерыва. Начал набирать старую форму, но недавно прочитал, что после перерыва часто заниматься нельзя, и даже опасно (четыри дня подряд). Т.к. это может вылится в перетренированность и т.д и т.п. Но дело в том, что я не чувствую нагрузки уже через 6-7 часов. А наследующий день так, как буд-то вчера и вовсе никуда не ходил, хотя из спортзала еле выполз. До долгого перерыва я занимался каждый день: день турник + брусья, день спортзал было все хорошо. Но теперь, после прочитанного, сомниваюсь можно ли мне заниматься 4 - 5 дней подряд, а потом 2 - 3 дня отдыха?