Здравствуйте уважаемый!
1. Скажите свое мнение пожалуйста о локальной гипертермии, слышал что утепление пресса (обертывание гипертермическим поясом) во время накачки, увеличивает расщипляемость жиров, какой эффект от этого и сколь его действенность?
2. Что вы думаете о миостимуляции?
Койшибаев Руслан
Ответ:
Уважаемый Руслан!
Локальная гипертермия удаляет часть воды из подкожной клетчатки, но не снижает процент жира в теле.
Миостимуляция - не самый лучший способ тренировки мышц. Она и на 1 процент не заменяет продуманных произвольных мышечных сокращений при занятиях с отягощениями.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
