Уважаемый Леонид Алексеевич!
Большое Вам спасибо за ответ. Я и сам не склонялся к примениению таких препаратов, протсо нужен был совет. У меня возник еще один вопрос: А какого рода протеины, и в каком количестве мне необходимо принимать.
Заранее спасибо,
С уважением,
Антон
Антон Серов
Ответ:
Уважаемый Антон!
Моя статья о питании для наращивания мышечной массы размещена в журнале IRONMAN за 2003 год, последний номер. Вам она пригодится впредь - там есть все варианты питания и пищевых добавок.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
