Здравствуйте Леонид Алексеевич,
Как нарастить мышечную масу.Я тренируюсь уже 10лет с промежутками.Мои рост 190см,вес90кг,был 70.Но теперь что бы я не делал не ростёт.У меня есть проблема с апетитом то есть я не могу столько сьесть сколько рекомендуется.Я нашёл ваш саит и заинтересовался.Меня интересует какие добавки и пищу употреблять,когда,в каких количествах.Добавки какои фирмы употреблять,что бы получить мах. резултат при мин. тратах.Извените меня за ошибкибрусскии не мои роднои язык.
Очень надеюсь на ваш ответбза ранее благодарен.
С уважением Аurimas.