Леонид Алексеевич.У меня голени разной длины, разница небольшая, но в упражнениях с опорой на обе ноги чувствуется дискомфорт в спине. Как точно понять какова разница, чтобы устранить её (разницу) за счёт дополнительных стелек в обувь, и правильно ли это.
С уважением,
Сергей.
Ответ:
Уважаемый Сергей!
К сожалению, ваш дискомфорт может привести и к более неприятным последствиям, а именно к деформирующим изменениям в позвоночнике. Вам обязательно нужно показаться хирургу-ортопеду, и попросить у него подобрать соответствующей высоты стельки или каблуки. Не делайте ничего самостоятельно - это чревато непрятностями.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
