Мой вес 77 кг.Жим лежа 120 приседания 140 тяга170.Я в застое посоветуйте что делать ???
роман дынту
Ответ:
Уважаемый Роман!
Я не в состоянии заочно выявить причину вашего застоя. Скорее всего, вы либо перетренированны, либо тренируетесь неправильно, либо плохо питаетесь.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
