Уважаемый Юрий!
Я представления не имею о гребле, хотя силовую программу с акцентом на выносливость мог бы составить - все виды спорта основываются на силовой подготовке, а затем вводится специализация. Кроме того, наверное, есть какие-то сайты по гребному спорту. Вам нужно обратиться туда.