Здравствуйте! Леонид Алексеевич, скажите, пожалуйста, как вы думаете, для подростка 16-и лет вес 64,5 кг при росте 178 см нормален или недостаточен, если учесть, что он занимается бодибилдингом 1 год и когда начинал весил 50 кг при росте 174 см. Заранее спасибо!
Астафеев Александр
Ответ:
Уважаемый Александр!
Если вы набирали главным образом мышечную масу, а не жировые отложения, то результаты ваши вполне приличные.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
