Уважаемый Леонид Алексеевич!
изучив множество статей, пришел к выводу, что у меня имеется некоторая инсулиновая резистентность организма (практически все описываемые в литературе признаки совпадают). Из-за этого быстро нарастает жир на животе и бедрах, а я решил с ним побороться )). Провел 2 месяца на диете углеводного чередования, пониженном числе калорий, аэробной нагрузке 3-4 раза в неделю (до 35 мин бега со скоростью 13-14км\ч). Но тем-не менее, как делаю послабления в диете - жир накапливается стремительно.
Подскажите, какие добавки или фарм. препараты способны улучшить чувствителтность организва к инсулину.
P.S. Я задавал подобный вопрос месяц назад, но Вы не сочли нужным ответить. Прошу дать ответ на сей раз!!! Дмитрий