Как можно повысить уровень натурального тестостерона, мне 21 год рост 180 см вес 110 кг , я хочу набрать вес до 150 кг как у Ронни Колемана, подскажите пожалуйста , что мне делать. Снасибо.
новиков александр александрович
Ответ:
Уважаемый Александр!
Я думаю, вам надо ставить более реальные задачи. Коулмэн - профи, использующий мощнейшие анаболизаторы, и имеющий, кроме того, великолепную генетику. А делать вот что: грамотно тренироваться и очень грамотно питаться. Расчитывать на много летний тренинг. Олег Макшанцев шел к титулу чемпиона мира 10 лет. Вот реальный срок для хорошего результата.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
