Здравствуйте уважаемый Леонид Алексеевич,такой вопрос:как улучшить венозность(на бицепсе)? Правда ли что жжение в мышце улучшает венозность,тогда возникает другой вопрос:когда я пытаюсь добиться жжения в бицепсе у меня "горят" предплечия(даже когда делаю подъемы на бицепс с гантелями).Что вы посоветуете?
Алекс
Ответ:
Уважаемый Алекс!
Венозность - это отражение очень низкого процента жира в организме (подкожного), так что улучшение ее возможно при достижении уровня этого жира в пределах 8-9%. Поработайте над рельефностью мускулатуры, "подсушитесь".
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
