Вредны ли протеиновые коктели,есть ли у них побочные действия?
Ледяев Денис Александрович
Ответ:
Уважаемый Денис!
Судя по всему, вы совершенно неподготовлены ни в теории, ни в практике. Это не беда. Прочитайте мой материал "Питание для мышечной массы" на нашем сайте, и многие вопросы у вас отпадут.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
