Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

как быстро накочать нижний пресс

Абдыкеримов Айбек Болотович

Ответ:

Уважаемый Айбек!
Прочитайте материал Галины Чепурновой о тренировке мышц пресса на сайте Ladyfitness.ru.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.