Много пишуть про большую пользу цинка в плане здоровья и строительства мышц.
Хотелось бы принимать ZMA, но он очень дорогой. Еще писали, что в аптеке можно купить намного дешевле (не ZMА, а цинк и магний). Но там когда в аптеке спрашиваешь есть-ли цинк или магний говорят что нет, а я читал что в аптеке можно купить дабавки цинка и магния.
Art
Ответ:
Уважаемый Art!
Для начала научитесь просто растить мышцы без всяких добавок или фармакологии, а потом, когда попадете в застой, будете искать помощи со стороны пищевых добавок.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
