Уважаемый Леонид Алексеевич мне очень интересно узнать ваше мнение...ситуация такая - при выполнении жма штанги лёжа с околопредельным весом (примерно 90-95% от 1 ПМ) в нижней части движения когда до касания штанги груди остаётся 2-3 см происходит "провал" штанги, а уже после касания штанги груди штанга легко "срывается" в верх (никакова отбива я не делаю, штанга только едва касается нижней части грудных мышй) но после этихже самых 2-3 см происходит остановка штанги и дальнейшее её поднятие становится затруднительным, очень хотелосьбы узнать в чём причина такова провала, я читал про проблемные участки жима лёжа и какие мышцы работают в том или ином отрезке движения...
Юлагодарю за прочтение...