Здраствуйте уважаемый Леонид Алексеевич.Я пытаюсь заниматся пауерлифтингом,дошел до мастера и бросил заниматся на 4месяца[Уесжал на лето]а сейчас мне сказазали выступать через 3месяца.Вопрос:востанавится на химии для скорости, постепенно увеличивая дозы,или на чистую востановится а потом химичить?Как сделать чтобы лутьше выступить?C уважением Игорь.
Ответ:
Уважаемый Игорь!
Я не даю никаких рекомендаций по приему допинговых средств. Это - ваше личное дело. Думаю, что за 3 месяца вам не удастся восстановиться до нужного уровня, если вы - не гениальный атлет. Я бы на вашем месте возобновил тренировки, но соревноваться не стал бы. Вас что, заставляют участвовать под угрозой? При таком подходе риск травм и перетренированности многократно увеличивается.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
