Здравствуйте Леонид Алексеевич. Я хотел задать вопрос о креатине. Начал принимать креатин год назад, все было хорошо (энергия, выносливость, сила), но по истечении некоторого времени я стал употреблять алкоголь, после чего креатин перестал на меня действовать. Скажите пожалуйста в чем произошла проблема и как ее поправить.
Спасибо. Александр.
Александр
Ответ:
Уважаемый Александр!
Вы должны понять, что организм имеет только один резервуар восстановительных способностей. Злоупотребляя алкоголем, вы заставляете печень отвлекаться от синтеза полезных и нужных организму веществ, и бросать все силы на нейтрализацию того, что она воспринимает вредным. При этих условиях никакой креатин не будет действовать, как, впрочем, и все прочие ценные пищевые добавки. Вы должны выбрать для себя что-то одно.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
