Хожу в тренажёрный зал 3 раза в неделю, пью протеины, смогу ли я наростить массу если я курю?
Помозов М.А.
Ответ:
Уважаемый гсоподин Помозов!
Я не знаю, как вы тренируетесь и как питаетесь. Но то, что вы курите, наполовину убивает способность вашей печени синтезировать новые белки для мышечных тканей. Делайте выводы сами.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
