Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте уважаемый Леонид!!!Я живу в провинциальном городке Нижегородской области Городце. В 3 года у меня была грыжа с левой стороны и мне сделали операцию, а в 4 года была грыжа с правой стороны и тоже сделали операцию.В 9 лет я впервые вошёл в зал тяжёлой атлетики, который назывался "АТЛАНТ", и с тех пор влюблён в бодибилдинг. Я занимался два раза в неделю по часу. Но в одиннадцать лет мне сделали ещё одну операцию варикацеле.Мои занятия на четыре месяца прекратились. Я занимался только по вашим рекомендациям (кстати сейчас я занимаюсь три раза в неделю). Первый комплекс был из вашей статьи "КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ КУЛЬТУРИЗМОМ". Сейчас мне 14 лет и я решил свою жизнь связать со спортом.Обращаюсь к Вам, чтобы вы мне посоветовали, куда мне обращаться насчёт соревнований для юношей, надеюсь поможете. Хочу с Вами поделиться с надеждой на то, что вы мне скажете хорошие это результаты для 9-классника или нет. Я никогда не ел химии, один раз только покупал "ТУРБО МАСС". Мой рост 173сантиметра, вес 65 килограмм. Окружности:талия-76см, бедро-50, плечо-33, грудная клетка-88см,шея-37см, голень-34.5см, бицепс-33см, предплечье-28. Максимумы на два раза: Жим лёжа-80кг, Приседания-110кг, Становая тяга - 100кг. Помогите пожалуйста куда обратиться, с чего мне начать свой бодибилдерский путь? И ещё, если вам интересно могу вам отправить Вам свои фотографии, только незнаю куда. Заранее спасибо за ответ!!!
Костюченко Роман Валерьевич
Ответ:
Уважаемый Роман!
Вам нужно обратиться в местную федерацию бодибилдинга. Другого пути у вас просто нет. Подходите к делу реально - посвящать свою жизнь спорту можно тогда, когда вы имеете четкую перспективу и видите выгоду для себя в материальном и моральном плане. Главное - получить нужное образование, так что рекомендую заканчивать школу и поступать в физкультурный институт. Параллельно можно начинать занятия спортом, но под руководством тренера. Самостоятельно вы наделаете много ошибок.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика