Уважаемый г-н Остапенко!Подскажите пожалуйста как мне сделать грудь по рельефнее!Чтобы была более квадратной и упругой!
Спасибо..............
Афонин Дмитрий Сергеевич
Ответ:
Уважаемый Дмитрий!
Надо выполнять нужные упражнения (они описаны в великом множестве на нашем сайте) и правильно питаться (такие статьи тоже есть). Рельеф - это функция не упражнений, а белковой диеты с низким процентом жира.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
