Добрый день, Леонид Алексеевич.
В вашей статье «Как избавиться от излишнего жира - 10 советов» написано про Л-Картнитин, хром, кофеин и другие вещества, помогающие сжигать жир. Стоит их принимать все вместе для усиления эффекта или лучше не усердствовать? Я так же слышал про жиросжигающий эффект никотиновой кислоты. Даже вроде как есть «синдром секретарш», которые целый день курят и пьют кофе, из-за чего не страдают избытком жировых отложений. Конечно там набор других заболеваний, но речь не об этом. И многие говорят, что если люди бросают курить, активно то набирают вес. Скорее всего это связано с тем, что рот надо чем-то «занять», когда нет сигареты, поэтому и начинают больше есть, но неужели никотиновая кислота тут совсем не причем?

Заранее спасибо за ответ.