Уважаемый Леонид Алексеевич, я где-то слышал крем уха, что есть курс некой "химии". Суть её заключается в том что, организм блокирует поступление жиров, а все поступающие белки наоборот усваиваются на 100%. И за пару месяцев можно набрать 7-10 кг чистых мышц. Вы что-нибудь знаете об этом? Или можно где-то прочитать про это? Правда ли это? Насколько это вредно!? Заранее спасибо!
Олег
Ответ:
Уважаемый Олег!
Я не занимаюсь ненаучной фантастикой - я работаю с реальными тренировочными программами и диетой.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.