Уважаемый Л.А.Остапенко!
Спасибо за Вашу работу,за то что вы отвечаете на эти вопросы.Вы действительно делаете большой вклад в мотивацию здорового образа жизни.Дай бог вам процветания.
У меня к вам такой вопрос.Я слышал о вашей статье "как рабоатать на взрывную силу" в одном из журналов о культуризме.По-моему это был :"Muskular development". К сожалению я живу не в России,а в США и не знаю как достать этот журнал.Я пробовал поискать в интернете,но без резульататов.Посоветуйте пожалуйста где я могу заказать этот журнал через интернет или прочитать именно эту статью в интернете.
Я занимаюсь боксом и эта программа,как я полагаю,сможет сдвинуть мои резульатаы на следуюшую ступень.
Помогите пожалуйста советом,где найти статью о Вашей методике тренировок для взрывной силы.Или саму методику.Это очень важно для меня.
Заранее огромное спасибо.